Användning och innehåll
För att stödja implementeringen av de nationella riktlinjerna gällande ohälsosamma levnadsvanor kan detta instrument användas inom arbetsterapi genom självskattning. Instrumentet kartlägger hur levnadsvanorna, det vill säga användning av tobak, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivet och ohälsosamma matvanor, kommer till uttryck i vardagens aktiviteter. Det är i vardagens aktiviteter som levnadsvanor och konsekvenser av dem uppträder. Instrument ger även stöd i att identifiera vilken/vilka förändringar av levnadsvanorna en person kan tänka sig och hur den förändringen skulle kunna göras i vardagens aktiviteter. Instrumentets manual och formulär är gratis att "ladda ned" som pdf-filer.
Kartläggningen utgår ifrån följande fyra levnadsvanor:
- Rökning.
- Bruk av alkohol.
- Hälsosamma matvanor.
- Fysisk aktivitet.
Kartläggningen, som är uppbyggd som en aktivitetsdagbok under ett dygn, görs genom följande tre delmoment:
- Självskattning: Ange aktiviteter.
- Självskattning: Värdera aktiviteter.
- Stöd i förändringsprocessen.
Kartläggningen kan anpassas till varje enskild person. Det finns därför olika formulär framtagna utifrån om personen tillsammans arbetsterapeuten önskar arbeta med en, flera eller alla fyra levnadsvanorna. Det finns i manualen även två fallbeskrivningar.
Nya nationella riktlinjer från Socialstyrelsen 2024
Socialstyrelsen har 2024 uppdaterat riktlinjerna vid vård av ohälsosamma levnadsvanor, bland annat vad gäller riskbruk av alkohol. Detta är inte uppdaterat i nuvarande manual från 2020 där riktlinjerna från 2018 är referens.
Målgrupp och områden
Instrumentet är framtaget för tillämpning tillsammans med vuxna. Det är inte bundet till någon speciell funktionsnedsättning utan kan användas för att fånga upp hur en persons levnadsvanor kommer till uttryck i olika aktiviteter och hur hen uppfattar deras inverkan på hälsan.
- Fallbeskrivningarna i manualen tar upp: Tobias, 25 år, med psykisk funktionsnedsättning som möter arbetsterapeut i kommunal verksamhet och Anna, 45 år, med smärta och sömnsvårigheter som träffar arbetsterapeut på smärtklinik.
- Läs en intervju (2025) med arbetsterapeut och tobaksrådgivare Charlotta Okmark, Skånes universitetssjukhus i Malmö, som använder instrumentet.
Användare
Avsedda användare för detta instrument är legitimerade arbetsterapeuter.
Teoretiska utgångspunkter och publiceringar
Instrumentets teoretiska utgångspunkter är det personcentrerade arbetssättet och personens görande.
En artikel har publicerats om instrumentet: Diary-based survey of lifestyle habits in everyday activities and support for the process of change – a utility study (Kåhlin & Haglund, 2022).
I boken Levnadsvanearbete i en MOHO-kontext - tillämpning av Model of Human Occupation, (Haglund, 2023) beskrivs instrumentet och dess användning ytterligare. Om du är medlem kan du logga in på "Min sida" och beställa till rabatterat pris.