Balansera mera – kampanj för att förhindra fallolyckor

Under vecka 40, den 28 september–4 oktober, pågår Socialstyrelsens kampanj "Balansera mera", som har budskapet att det är mycket man som äldre kan göra själv för att minska risken att falla. Det finns ett omfattande kampanjmaterial att använda för dig som jobbar med fallprevention.

Fallolyckor är den olyckstyp som orsakar flest dödsfall, flest antal inläggningar på sjukhus och flest antal besök på akutmottagningar. Varje år faller cirka 70 000 personer så illa att de behöver läggas in på sjukhus och drygt 1 000 personer dör.

På Socialstyrelsens webbplats kan du ladda ner eller beställa kampanjmaterial, helt kostnadsfritt.

Du hittar till exempel:

  • En broschyr med tips och råd för att förhindra fallolyckor på olika språk
  • Balans- och styrketräningsprogram
  • Informationsblad med tips på hur man tar sig upp om man ramlat
  • Årskalender – för en säkrare och mer välbalanserad vardag
  • Filmer om fallolyckor
  • Affischer
  • Powerpoint-presentation med förebyggande tips och råd, med tillhörande talarmanus

Där finns också en hel del länkar samlade för dig som vill läsa mer.